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Fasten

Wenig Essen, mehr Bewusstsein

Die erste Mahlzeit nach den Vollfas­tentagen im Kloster Pernegg wurde zum Hochgenuss. Carmen Hafner

Die erste Mahlzeit nach den Vollfas­tentagen im Kloster Pernegg wurde zum Hochgenuss. Carmen Hafner

Es gibt natürlich unendlich viele Möglichkeiten des Verzichts. Heilfasten ist eine davon – eine sehr intensive, aber auch eine sehr effektive. Ein Erfahrungsbericht – Ende der Serie.

Von Carmen Hafner

Der zweite Teil der Heilfasten-Woche endete in fröhlicher Stimmung. Wir reisten mit leichterem Gepäck – in jeglicher Hinsicht. Bis dahin waren aber zunächst noch einige Tage zu überstehen.

Tag 4 – zweiter Vollfastentag. Mir ging es an diesem Morgen super gut. Ich war bereits um 6 Uhr

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