Sport

Austrias vierter Tag im Trainingslager: Das Tagebuch

28.01.2023 • 19:37 Uhr / 3 Minuten Lesezeit
Am Samstagnachmittag stand Schwitzen im Hotel-Gym an. <span class="copyright">Austria Lustenau</span>
Am Samstagnachmittag stand Schwitzen im Hotel-Gym an. Austria Lustenau

Der Verteidiger Matthias Maak findet es cool, bei den Vorbereitungen für die neue Saison an seine Grenzen gehen zu können.

Liebe Leserinnen und Leser,

ich melde mich direkt aus dem Fitness-Raum unseres Hotels Kamelya Selin in Side. Nachdem ich nämlich gehört habe, dass sich Pius Grabher und Martin Schneider in den vergangenen beiden Tagen jeweils vom Ort des Geschehens gemeldet haben, wollte ich den beiden natürlich um nichts nachstehen.

Gym-Einheit

Ich bin im Fitness-Raum, weil gerade unsere Gym-Einheit zu Ende gegangen ist. Die hatte es in sich, darum machen sich gerade alle Spieler neben mir recht zügig zum Hotelzimmer auf. Eigentlich war der Samstag anders geplant, aber manchmal muss man improvisieren. Am Vormittag stand eine unter Anführungszeichen etwas lockerere Einheit auf dem Trainingsplatz an. Dass der Fußballplatz unmittelbar vis-à-vis von unserem Hotel liegt, wisst ihr ja bereits.

Nach dem Mittagessen und einer Zimmerruhe war eigentlich eine zweite Trainingseinheit auf dem Platz geplant, aber weil ein ziemliches Gewitter aufgezogen ist, haben wir eben die Gym-Einheit gemacht.

Vorbereitungen

Vorbereitung macht nicht immer Spaß, ich sag’s euch wie es ist, aber sie ist so wichtig, weil man die körperlichen Grundlagen für die Saison schafft. Außerdem ist es irgendwie trotzdem cool, an seine Grenzen zu gehen und sich so richtig zu verausgaben. Für mich ist das nach meiner überstandenen Knöchelverletzung doppelt wichtig. Es geht mir mittlerweile wieder richtig gut, hin und wieder taucht noch ein kleines Wehwechen auf, aber das ist ganz normal. Ich kann längst wieder das ganze Programm mitmachen.

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Regeneration

Gleich geht’s zur Regeneration, um 19 Uhr steht das Abendessen an und dann veranstalten wir einen Quizabend. Was da genau auf uns wartet, weiß ich nicht. Soweit ich gehört habe, hat unser Pressesprecher Samuel Schwärzler einige Fragen vorbereitet, was es zu gewinnen gibt, habe ich noch nicht herausgefunden. Spaß beiseite, es wird bestimmt lustig.

Wir genießen es, am Abend noch ein bisschen zusammenzusitzen, aber es ist dann auch jeder froh, wenn der Tag vorbei ist. Wir arbeiten hier wirklich intensiv an unserer Form.

Leistung

Am Freitag hatten wir ja unser erstes Trainingslager-Testspiel gegen Roter Stern Belgrad. Leider haben wir trotz einer sehr guten Leistung mit 2:3 verloren, aber wichtiger als das Ergebnis gegen eine so starke Mannschaft ist unsere Leistung – und dass die taktischen Dinge funktioniert haben, die wir ausprobiert haben.

So, und jetzt wartet der Abendausklang auf mich, ich bin schon gespannt.
Liebe Grüße nach Vorarlberg, Matthias Maak

Matthias Maak

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