So zieht man den Neujahrsvorsatz durch
Viele nehmen sich zu Silvester vor, mehr Sport zu machen oder abzunehmen. Fitnesscoach Dominik Aichholzer gibt dazu Tipps.
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Ernährungsmythen aufgeklärt
Ernährungsumstellung steht zu Jahresbeginn bei vielen auf der Vorsatz-Liste. Warum Verzicht nicht gut ist.