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So zieht man den Neujahrsvorsatz durch
Allgemein / 07.01.2023 • 20:19 Uhr

So zieht man den Neujahrsvorsatz durch

Viele nehmen sich zu Silvester vor, mehr Sport zu machen oder abzunehmen. Fitnesscoach Dominik Aichholzer gibt dazu Tipps.
Ernährungsmythen aufgeklärt
Allgemein / 07.01.2022 • 18:06 Uhr

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Ernährungsumstellung steht zu Jahresbeginn bei vielen auf der Vorsatz-Liste. Warum Verzicht nicht gut ist.